甲状腺科 希死念慮をよく思うこの頃
希死念慮をよく思うこの頃今、出勤途中です。甲状腺ホルモンの薬を出す時先生が「元気の出る薬を出してあげる」とおっしゃっていました。メンタルクリニックの先生も「やる気が出る薬を出します」と言いました。ありがとうございます。が、全然元気にならない...
甲状腺科 甲状腺科 甲状腺ホルモンも平常値へ！子宮筋腫も診て貰えた！
貧血治り、鉄分多すぎ！甲状腺ホルモンも平常値へ！甲状腺ホルモンの数値が平常値へ甲状腺科へ通い始めて半年。やっと甲状腺ホルモンが安定。刺激ホルモンの値も下がっていました。チラーヂンはこのまま朝50、夕25服用して様子見。血中の鉄の値、今度多す...
甲状腺科 罪悪感に囚われる日々…今日は非常に絶不調
今日は体が重く、絶不調！チラーヂン７５服用してるんだけど…今日は絶不調ですよ！この記事を書くのに６時間ぐらいかかっています。今の私は毎日、チラーヂン朝５０夕２５服用しています。私「本当に薬が効いてるの？」っていうくらい、体が動かないんですよ...
前向きな日々の記録 メタ認知が得意な人は感情に左右されにくい（鬱になりにくい）
メタ認知が得意な人は感情に左右されにくい意識というのは脳の中で作られた現象（幻想）脳は物語を作っている…トップ動画は『精神科医がこころの病気を解説するCh』経営者とかメタ認知が得意でしょメタ認知が得意な人って経営者の人とかだろうね。ホリエモ...
困ったときの対処法 他者から見返りを求めることに罪悪感が湧く
他者から見返りを求めることに罪悪感が湧く自分には価値がないと思っているので、人から何かリターンを貰えるとか考えられないんですよ。貰ったこともないから。もちろん、なんらかのリターンは欲しいとは思っているんですけど、その量が客観的に分からない。...
困ったときの対処法 自分を大切にするというのがう
自分を大切にするというのがよく分からない！自分を大切にするというのがよく分からない！分からないんですよ。いつも楽しく話をしている私。おそらく、ハタから見ても楽しそうに見えているんですよ。ただし、根本的に「早くあの世へ行きたい」と思っているの...
困ったときの対処法 優しくして出世する人、利用されるだけの人の違い
優しくして出世する人、利用されるだけの人の違い私はギバーなんですね。貧乏くじばかり引いています(笑)どうすればいいのか？答えは…１，自分を大事にしよう２，見返りを求めるのは悪いことではない３，じぶんのやりたいことをはっきりこれです。私は、１...
前向きな日々の記録 同じところをぐるぐる思い悩んでしまうのは何故か？
同じところをぐるぐる思い悩んでしまう人の治療私も同じことをぐるぐる考えてしまうんですよ。認知行動療法的アプロ―チを早稲田メンタルクリニックの益田裕介院長が解説してくれています。精神科医がこころの病気を解説するChその日の体調によって物の見え...
甲状腺科 今日は机におでこを乗せて寝てた（笑）
今日は机におでこを乗せて寝てた（笑）甲状腺機能低下症のせいなのかどうか分かりませんけど、とにかく眠いんですよ。普通の人が、そこまで寝たら、頭が痛くなるだろって言うと思うんです。私はね、全然頭痛くならないんですよ。寝ても寝てもずっと眠いんです...
甲状腺科 甲状腺機能低下症になると、鬱に近い症状
甲状腺機能低下症になると、鬱に近い症状このサイトの画像を見て、私もこんなのなの？って思っちゃう。歳を重ねたら、私はこんなになってしまうのかもしれない。長生きはしなくていいわ。私のやる気のなさは小学生位の時から始まってるので、いつもこの状態で...