前向きな日々の記録 ネガティブ思考はもはや職人技――究極の分析力と戦略的悲観
ネガティブ思考は弱さではなく、生存戦略の一つ。最悪の事態を想定し、論理的に分析する力について考える。
前向きな日々の記録 困ったときの対処法 生きていける自信がない？—その気持ちを乗り越えるための実践ガイド
「生きていける自信がない」と感じることは誰にでもある。この記事では、その気持ちを軽くするための具体的な方法を紹介します。
前向きな日々の記録 カタツムリを救ったのは正解か、それとも余計な介入だったのか？
コンクリートの上を彷徨うカタツムリを助けるべきか？それとも自然のままにすべきか？生命の選択と哲学的視点から考える
前向きな日々の記録 失敗したら命を差し出しそうなほどの自責――ネガティブ志向のエリートの苦悩
失敗したら世界の終わり？ネガティブ思考の極限、鬱患者が抱える自己嫌悪のスパイラルについて語る。
前向きな日々の記録 宮台真司さんの言葉と感情のジェットコースター
宮台真司さんの言葉に触れた鬱病患者が感銘を受けた瞬間と、その後の感情の揺れ動きを描きます。ハードルを下げる生き方の大切さを考えた内容です。
前向きな日々の記録 死に関する衝撃的な事実：知らない方が幸せかもしれない…？
死後の世界は存在するのか？死後の人体の変化や科学的発見を詳しく解説。知らない方が幸せかもしれない衝撃の事実とは？
前向きな日々の記録 アドラー心理学の「共同体感覚」と日本文化の違い：本当に必要なのか？
アドラー心理学の「共同体感覚」は、日本人には不要？日本文化と欧米文化の違いを考察し、嫌われる勇気が本当に正しいのかを検証します。
困ったときの対処法 鬱の人が抱える日々「生きていける気がしない」という思い
鬱の人が「生きていける気がしない」と感じる理由や思考のループについて解説。自己価値の低下や問題解決の難しさに向き合う方法を考えます。
前向きな日々の記録 失敗続きの追いやられた人間の挑戦ー期待されない人々
人は挫折する。しかし、沈んだ先に大ジャンプがあるかもしれない。不死鳥ルートを歩む者の心理と、その危うさについて解説します。
困ったときの対処法 ストレスで生理が止まる—その影響と経験談
強いストレスが原因で生理が止まることは珍しくない。長期的な影響や実際の経験談を交えながら、その背景を解説します。