前向きな日々の記録 未熟な親は自分の劣等感を子に押し付ける！
虐待された女の子は男作るか病気になるしかない！私は病気を選んだけどね。昨日、斎藤一人の動画をクリックする昨日は体が起こせなくて、でもなんとかしないとと思ってて、ちゃぶ台にパソコンを置いて２ｍ離れてYouTube見てた。すすめの動画の一つをク...
前向きな日々の記録
前向きな日々の記録 前向きな日々の記録 ゆりいちちゃんねるの存在を今日知った！
今日の私は少し元気なので「関節リウマチ」で動画検索をしてたら、Google経由でTikTok「ゆりいちちゃんねる」さんをお見かけました。@yuriichichannel♬ オリジナル楽曲 - 💗ゆりいちカップル💗私「なに？このキラキラ系の動...
前向きな日々の記録 アルバイト掛け持ち２つしてて、１つを辞めた時って失業保険もらえるの？
もらえますって言われました。ただし、条件があります。詳しくは書類持ってハローワーク行った方が良いですが、私が聞いた限りざっくりこんな感じでした。雇用保険を払っていること私は３月２０日に退職するにあたって、事前にハローワークに話を聞きに行った...
前向きな日々の記録 病院探し、Google評価も当てにならない
私はこの度、リウマチ科を転院しましたけどもはっ！と気付かされたコメントを見たんですよ。先生が良いから、誰も教えたくないです確かに！それはそうだな！と思いました。（評価が本当に正しい、まさにその通りの時もありますけど）病院通いしている人がいた...
前向きな日々の記録 転院したいけど、紹介状を書いて貰いづらい時！次の病院にひとまず聞く！
病院と若干喧嘩した私です。私の話は個人病院レベルの話であって、大病院とかじゃないのですよ。そして、あくまでも私の感想ですけど。病院を変えたいなって思ったら、いろいろな葛藤が出てくる！「この病院に戻って来れないんじゃないか」「次の病院悪いんじ...
前向きな日々の記録 怒りが急に出てくる時もある、その後は疲れて手放す
鬱は運動した方が良いっていうけど自主的には無理！仕事を入れた方が良い毒親育ちは、ストレスを受けると「強い怒り」を感じる事があります。この怒りというのは、実は「２次感情」と呼ばれており怒りの前には、不安や悲しみがあると言われています。そして毒...
前向きな日々の記録 そうか、ブルマ（レオタード）おじさんも希死念慮があったのかぁ…
駅構内でよく見かけるブルマを履いて踊っているおじさんの話バレエを踊れるようになりたいという望みと、人とつながりたいという望みが、ずっと自分にあったことが、今ではわかります。すべて手遅れになりました。望みは抱くことに意味があると思っています。...
前向きな日々の記録 メタ認知が得意な人は感情に左右されにくい（鬱になりにくい）
メタ認知が得意な人は感情に左右されにくい意識というのは脳の中で作られた現象（幻想）脳は物語を作っている…トップ動画は『精神科医がこころの病気を解説するCh』経営者とかメタ認知が得意でしょメタ認知が得意な人って経営者の人とかだろうね。ホリエモ...
前向きな日々の記録 同じところをぐるぐる思い悩んでしまうのは何故か？
同じところをぐるぐる思い悩んでしまう人の治療私も同じことをぐるぐる考えてしまうんですよ。認知行動療法的アプロ―チを早稲田メンタルクリニックの益田裕介院長が解説してくれています。精神科医がこころの病気を解説するChその日の体調によって物の見え...
前向きな日々の記録 メンタルクリニックへ甲状腺機能低下症だったことを報告
働けなくて、お金なくて病院へ行けない人もいるだろうなぁ甲状腺科で甲状腺機能低下症の診断が出たのを先生に伝える今日はメンタルクリニックだったんです。18時から最近働き始めたパートの仕事があるので行きたくなかったんです。が、甲状腺機能低下症であ...