精神科・心療内科 アダムスファミリーのように負を楽しむ生活 ～普通じゃない自分を肯定する生き方～
「普通の幸せ」に馴染めないなら、アダムスファミリーのように負の感情を楽しむ生き方もある。社会の「普通」に囚われず、自分らしく生きる方法を探る。
精神科・心療内科
精神科・心療内科 精神科・心療内科 生きたい人が早く死ぬのはなぜ？──うつ病患者が感じる“いのちの不条理”
「生きたい人が早く亡くなる」──うつ病患者が感じる命の不条理。その背景と社会構造、そして生き続けることの意味について考えます。
精神科・心療内科 「楽しく生きて」と言われても…うつ病患者にとって“楽しさ”が見えない理由
「楽しく過ごして」と言われても、うつ病の人にはそれが難しい理由とは？興味喪失、感情の機能不全、ポジティブの押し売りがもたらす影響を考察します。
精神科・心療内科 【もう治らない？】慢性的なうつ病と「治った人」の話に感じる違和感
「うつ病は治る」と語られることが多いが、慢性的なうつ病の現実はどうなのか？回復と完治の違い、SNS時代のメンタル商法について考えます。
精神科・心療内科 虐待されると「好き」も「嫌い」も言えなくなる？──感情を失う仕組みと社会での違和感
虐待によって「好き」「嫌い」を言えなくなる──その心理的影響と、社会での違和感。感情を取り戻すための方法を考えます。
精神科・心療内科 甲状腺機能低下症とうつ病を併発している私。けれど、何がどう作用しているのかは正直わからない
甲状腺機能低下症とうつ病を併発している筆者が感じる「体調の不安定さ」。数値が正常でも安定しない理由と、その境界線の曖昧さについて考えます。
精神科・心療内科 精神疾患になると「眠れなくなる」？──眠れる人は精神疾患じゃないの？
「精神疾患＝不眠」というイメージは本当なのか？眠れる人でも精神疾患を抱える理由と、その背景について考察します。
精神科・心療内科 生きてるだけで価値がある…は本当か？幻想か？
「生きてるだけで価値がある」という言葉が、時に幻想となりうる理由。その背景を探り、本当の価値とは何かを問い直します。
精神科・心療内科 虐待された人にしか見えない世界
虐待を受けて育った人にしか見えない世界とは？普通の家庭が信じられなかった筆者の視点から、自尊感情の破壊や回復への道を考えます。
精神科・心療内科 「達成感が感じられない—その理由と乗り越え方」
うつ病の人が達成感を感じにくい理由とは？達成感が湧かない原因と、その対策を詳しく解説します。Meta Keywords: 達成感